Що таке остеохондроз? Пояснюємо простими словами

Що таке остеохондроз — коротко і зрозуміло

Остеохондроз — це патологія опорно-рухової системи, яка характеризується дегенеративно-дистрофічними змінами в хрящовій тканині та міжхребцевих дисках. Якщо спрощено: диски між хребцями поступово зношуються, втрачають пружність і перестають нормально виконувати свою роботу.

Міжхребцеві диски поступово зношуються, знижується їх пружність, порушується структура. Через витончення дисків дедалі частіше відбувається утискання нервових корінців, що виходять зі спинного мозку. Це проявляється нападами болю при фізичному навантаженні або зміні положення тіла.

Раніше від остеохондрозу страждали переважно люди похилого віку, але сьогодні патологія все частіше діагностується навіть у молодих пацієнтів. За різними даними, захворювання діагностовано не менше, ніж у 75% дорослого населення України. До того ж на остеохондроз припадає близько 60% усіх патологій хребта.

Види остеохондрозу залежно від локалізації

Спеціалісти виділяють кілька основних форм захворювання залежно від ураженого відділу хребта.

Нижні відділи хребта мають велике статичне навантаження порівняно з іншими, тому поперековий відділ уражається найчастіше. Другим за частотою є шийний відділ — на нього припадає близько чверті всіх випадків остеохондрозу.

Грудний остеохондроз може спричиняти рефлекторні болі в ділянці серця, які імітують симптоми стенокардії — саме тому його нерідко плутають із серцевими захворюваннями.

Причини виникнення остеохондрозу

Дедалі більше сучасних людей веде малоактивний і сидячий спосіб життя, в результаті чого відбувається ослаблення м’язів, порушення живлення хрящової тканини та її послідуюча дегенерація.

Основні причини та фактори ризику:

• Малорухливий спосіб життя — веде до ослаблення м’язів та зв’язок, які підтримують хребет.
• Неправильна постава — особливо при тривалій роботі за комп’ютером.
• Вік — з часом спостерігаються природні зміни в міжхребцевих дисках, що зменшує їх пружність.
• Генетична схильність, наявність травм та системні захворювання.
• Неправильне харчування — у щоденному раціоні мають бути присутніми всі нутрієнти для нормального функціонування хребта: кальцій, тіамін, вітамін А, вітамін D3.
• Зневоднення — також може стати передумовою розвитку захворювання.

Симптоми остеохондрозу: як розпізнати хворобу

На ранніх стадіях хвороба не дає про себе знати і не завдає помітного дискомфорту. Однак у міру прогресування може призводити до сильних болів у хребті та негативно впливати на якість життя.

Загальні симптоми

Симптоми остеохондрозу поділяються на дві основні групи: локальні — біль у спині або у певному її відділі: шиї, попереку, між лопатками.

• На ранніх стадіях — ниючий біль у спині чи шиї, втома та дискомфорт при рухах.
• На більш пізніх стадіях можуть виникати різкі болі, обмеження рухливості, оніміння кінцівок та головні болі.
• Може спостерігатися слабкість у ногах, зменшення рухливості, порушення чутливості.

Майже кожна ознака остеохондрозу, особливо шийного, сама по собі неспецифічна і може здаватися симптоматикою інших патологій. Тому поставити точний діагноз та підібрати оптимальну схему лікування може лише лікар.

Стадії остеохондрозу

Усього виділяють чотири стадії перебігу захворювання.

Стадія 1 — незначні зміни в дисках, симптоми майже відсутні або проявляються як легкий дискомфорт.

Стадія 2 — диск стає тоншим, починає з’являтися біль, особливо при навантаженні.

Стадія 3 — на цій стадії можуть з’явитися неврологічні симптоми через здавлювання нервових корінців.

Стадія 4 — відбуваються незворотні патологічні процеси, оскільки простір між хребцями заповнює кісткова тканина. Людина втрачає здатність самостійно пересуватися, настає інвалідність.

Діагностика: як підтвердити діагноз

Невролог проводить огляд, оцінює рефлекси, чутливість, м’язову силу. Важливу роль відіграє збір анамнезу — з’ясування характеру болів, їх зв’язку з рухами і навантаженнями.

Стандартний діагностичний набір включає:

• Рентген хребта — показує зміни у кістковій тканині та висоту дисків
• МРТ — найінформативніший метод, дозволяє побачити стан хряща, дисків і нервів
• КТ — використовується як доповнення до МРТ
• Загальний аналіз крові — зазвичай достатньо для виключення запальних процесів

Лікування остеохондрозу

Патологія піддається лікуванню і здебільшого виліковується консервативним шляхом. Як і чим лікувати остеохондроз, залежить від стадії, виду, наявності ускладнень.

Консервативне лікування включає:

• Медикаментозну терапію — знеболювальні, протизапальні препарати, хондропротектори
• Фізіотерапію — електрофорез, магнітотерапія, ультразвук
• Лікувальну фізкультуру (ЛФК) — зміцнення м’язового корсету
• Масаж і мануальну терапію — зменшення м’язового спазму
• Ортопедичні засоби — за шийного остеохондрозу рекомендується використовувати ортопедичну подушку, за поперекового — спати на жорсткому матраці

При запущеному остеохондрозі, неефективності консервативної терапії та високому ризику розвитку ускладнень приймається рішення про доцільність хірургічного лікування.

Кожному пацієнту підбирається індивідуальна схема лікування, залежно від стадії захворювання, клінічних проявів остеохондрозу, наявності супутніх захворювань та протипоказань до терапії.

Що робити при загостренні

Якщо біль раптово посилився, дотримуйтесь простих правил:

• Обмежте рухи — уникайте різких рухів, поворотів і нахилів, які можуть посилити біль.
• Прийміть знеболювальне — за призначенням лікаря (НПЗП у формі гелю або таблеток)
• Зверніться до лікаря — якомога швидше, для отримання кваліфікованої допомоги та призначення терапії.

Коротко: головне про остеохондроз

Остеохондроз — це не тимчасова проблема і не «звичайна втома спини». Це захворювання, яке потребує уваги, своєчасної діагностики та професійного лікування. Сучасне лікування дає змогу ефективно контролювати симптоми, сповільнити прогресування хвороби та значно поліпшити якість життя пацієнта.

Не ігноруйте біль у спині та шиї — чим раніше виявити проблему, тим простіше з нею впоратися.